Interpretazione dei Risultati del test sull’amarezza

0-17 punti: Un cielo sereno.

La tua amarezza è leggera, come una nuvola che passa senza lasciare tracce. Sei in armonia con te stesso, pronto ad affrontare qualsiasi tempesta con serenità.

18-35 punti: Una brezza che scuote le foglie.

L’amarezza sta influenzando il tuo cammino, ma non ti ha fermato. Con un piccolo sforzo, puoi ritrovare il controllo del vento e lasciare che la tua barca navighi senza paura.

36-53 punti: Una tempesta in arrivo.

L’amarezza è una presenza potente che scuote il tuo mondo. Tuttavia, c’è un’opportunità nascosta dietro la nebbia. È il momento di radicarti e trovare una via d’uscita.

54-70 punti: Un viaggio in un territorio oscuro.

L’amarezza ha preso il controllo, ma anche nelle tenebre c’è una possibilità di trovare la luce. È ora di fare il primo passo per liberarti.

Ogni emozione è come un carburante
Se lasci che staticizzi, ingolfi il motore.
La prima azione NON è chiedersi PERCHE’ , ma COME FUNZIONA .
Solo così torni a rendere fluido ciò che deve “circolare” ( Emo-azione , ciò che circola nel sangue) e puoi trasformare un LIMITE in una RISORSA .

Da Limite in Risorsa: il percorso di trasformazione dell’amarezza
L’evoluzione che può trasformare uno stato di amarezza da limite a risorsa passa attraverso alcune fasi chiave di consapevolezza e trasformazione interiore.

1. Riconoscimento dell’amarezza
Ammettere a sé stessi l’esistenza dell’emozione negativa è il primo passo. La consapevolezza non solo sblocca la situazione, ma permette di osservare la radice dell’amarezza senza giudizio.

2. Accettazione e accoglienza
Non combattere contro l’amarezza, ma accoglierla come una parte del proprio vissuto. Questo atto riduce la resistenza interna, creando spazio per la comprensione e il cambiamento.

3. Trasformazione del significato
Riflettere sull’origine dell’amarezza per comprenderne il messaggio. Che cosa sta insegnando? Quali aspetti della propria vita o relazioni richiedono attenzione o cambiamento?

4. Riconversione emotiva
Utilizzare l’energia bloccata dell’amarezza come combustibile per l’azione. Questo può avvenire trasformando il dolore in motivazione per raggiungere nuovi obiettivi o per creare qualcosa di positivo.

5. Espressione creativa
Tradurre il vissuto amaro in qualcosa di tangibile e utile, come un progetto, un’idea o un percorso. La creatività consente di dare un significato costruttivo a ciò che inizialmente sembrava una sconfitta.

6. Riscoperta delle risorse interiori
Ogni emozione negativa porta con sé l’opportunità di riscoprire qualità latenti come la resilienza, il coraggio e la capacità di reinventarsi.

7. Azione concreta verso il cambiamento
Piccoli passi trasformativi, come intraprendere un percorso di crescita personale (ad esempio il Counsel-Coaching Strategico), offrire strumenti per affrontare i blocchi e imparare a sfruttare i momenti di crisi come leve per evolvere.

8. Rinascita come persona più consapevole
Alla fine del processo, l’amarezza non è più vista come un limite ma come una fase necessaria per crescere: un terreno fertile da cui far germogliare nuove possibilità.

Un percorso che richiede una guida

Questa trasformazione purtroppo, non è praticabile in Self-help .

Come diceva il poeta argentino Macedonio Fernández:
“L’occhio vede tutto, ma non può vedere se stesso.”

Allo stesso modo, Albert Einstein ci ricorda che:
“Non si può risolvere un problema con la stessa mentalità che lo ha generato.”

Affrontare uno stato di amarezza e trasformarlo in una risorsa richiede un cambio di prospettiva guidata, un intervento strategico costruito ad arte e una visione esterna che sappia illuminare ciò che da soli non riusciamo a vedere.
È attraverso questo supporto che si può intraprendere un cammino verso una vita più equilibrata e autentica, dove persino le difficoltà trovano il loro posto come opportunità di crescita. 🌱

Se vuoi considerare l’opportunità di portare ad un livello “risorsa” la tua amarezza, ti offro una seduta esplorativa di 30 minuti gratuita e senza impegno?

DICONO DI ME

ECCELLENTE
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
In base a 14 recensioni
Pubblicato su Google Google
kyra kyra profile picture
kyra kyra
15/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Alta professionalità, forte empatia, esperienza altamente positiva
Pubblicato su Google Google
Silvia Longo profile picture
Silvia Longo
28/07/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Elisabetta è un'ottima professionista con diverse competenze, ha saputo cogliere il metodo da utilizzare e le esigenze di cui avevo bisogno per mantenere la mia costanza e determinazione ai risultati prefissati. Grazie alla sua conoscenza ha diversi metodi e modi per poter fare un piano su misura e personale. Ciò permette di arrivare ad avere un'educazione alimentare e strategie personali adatte per superare ogni periodo e fase del percorso. Per chi vuole intraprendere un percorso di dimagrimento, in modo salutare e mirato ha trovato la persona giusta con cui farlo.
Pubblicato su Google Google
Giovanna La Licata profile picture
Giovanna La Licata
15/03/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Elisabetta è una professionista davvero preparata, con una lunghissima esperienza in diverse discipline. Mi rivolgo a lei da molti anni anche per la sua grande umanità ed empatia. Davvero brava.
Pubblicato su Google Google
Ale Mazzoleni profile picture
Ale Mazzoleni
28/03/2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Elisabetta una coach sera con molte qualità, tra cui essere un ottima motivatrice. Nel mio caso ha saputo aiutarmi in un momento difficile seguendomi in un processo di cambiamento. Sa ascoltare, sa dare informazioni che mi hanno portato a capire meglio le mie paure e trasformale in punti di forza e mi ha aiutato a ritrovare la mia forza interiore. Ottima naturopata, dedica il suo tempo per far star bene le persone ed è ciò che ha fatto con me. Per finire con i suoi consigli da dietista mi sta aiutando a rimettere a posto anche la forma fisica . Insomma una persona eccezionale. ♥️♥️ Ale mazzoleni
Pubblicato su Google Google
Antonina Governali profile picture
Antonina Governali
29/02/2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Molto professionale e preparata,mi sono trovata bene,lo consiglio vivamente a tutti.
Pubblicato su Google Google
Frencis Candreva profile picture
Frencis Candreva
19/02/2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Sia io che mio marito ci siamo trovati benissimo .... Molto preparata.... Consiglio vivamente a tutte le persone che hanno qualche problema
Pubblicato su Google Google
Sabrina profile picture
Sabrina
02/02/2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
All'inizio, il mio obiettivo era semplicemente quello di superare lo stato di agitazione e rabbia che mi provocava il lavoro. Avevo esplorato diverse vie senza successo, e credo che in alcuni casi fare da soli non sia la soluzione efficace. La tua approfondita comprensione e approccio mi hanno convinto che eri la soluzione giusta per me. Nei momenti difficili, mi hai aiutato dandomi gli strumenti per superarli anche a lungo termine. Dopo il nostro lavoro insieme, è cambiato il mio modo di vedere le situazioni che ora appaiono risolvibili e alla mia portata. Sono fiera di aver raggiunto questi risultati frutto del nostro percorso. Consiglierei un percorso di consulenza con te perché il tuo approccio strategico ha dimostrato di essere efficace nel raggiungere risultati concreti, affrontando in modo mirato le sfide quotidiane e supportando la crescita personale e la fiducia in sé stessi.
Pubblicato su Google Google
Maria Pillari profile picture
Maria Pillari
25/01/2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Conoscevo già Elisabetta come Erborista ma non come motivatrice nei percorsi di cambiamento. Ho chiesto il suo aiuto in un momento buio della mia vita. Elisabetta mi ha accolta come se ci conoscessimo da sempre,dolce,disponibile e pronta all'ascolto. Devo dire che la mia "guarigione",con mia grande sorpresa,è avvenuta velocemente e ho ripreso a sorridere. Grazie Elisabetta...sei stata luce per me